Word lid Bestel gratis

LEEFSTIJLMIDDAG: ‘Hoe blijf ik in balans?

| Haren | Bewegen

Balans in inspanning en ontspanning, balans in voeding en beweging, balans in rust en activiteit, balans in leven met een chronische aandoening. 
Op de Leefstijlmiddag wordt u zich meer bewust wat het belang van een goede balans is. Ook krijgt u handvatten om de adviezen toe te passen in het dagelijks leven in eigen omgeving. We bieden u een interactief programma met allerlei informatie en heel belangrijk: u deelt ervaringen en leert van elkaar. Dat doen we met workshops en beweegactiviteiten, onder leiding van professionals en ervaren vrijwilligers.